Меню
- Главная
- О районе
- Глава округа
- Совет депутатов
- Администрация
- Структура администрации
- Заместители главы администрации
- Отдел записи актов гражданского состояния и архивного дела администрации Измалковского муниципального округа Липецкой области Российской Федерации
- Отдел бухгалтерского учёта и отчётности
- Отдел ЖКХ, дорог и транспорта
- Отдел архитектуры и градостроительства
- Отдел культуры
- Отдел образования
- Отдел организационно-контрольной и кадровой работы
- Отдел опеки и попечительства
- Отдел по управлению муниципальным имуществом и земельным отношениям
- Отдел финансов
- Отдел экономики
- Административная комиссия
- Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав
- Отдел мобилизационной подготовки, ГО и ЧС
- Отдел внутренней, молодёжной и демографической политики, физической культуры и спорта
- Отчёты и доклады
- Перечень ИС
- Оценка эффективности деятельности ОМС
- Структура администрации
- Территориальные отделы
- Афанасьевский территориальный отдел
- Васильевский территориальный отдел
- Домовинский территориальный отдел
- Измалковский территориальный отдел
- Лебяженский территориальный отдел
- Петровский территориальный отдел
- Пономарёвский территориальный отдел
- Преображенский территориальный отдел
- Пречистенский территориальный отдел
- Пятницкий территориальный отдел
- Ровенский территориальный отдел
- Слободский территориальный отдел
- Чернавский территориальный отдел
- Контрольно-счетная палата
- Избирательная комиссия
- Общественная палата
- Организации района
- МБУ «Служба по обеспечению деятельности ОМС»
- МУП «Измалковский Водоканал»
- Образовательные организации района
- Учреждения культуры
- СМИ
- Учреждения социальной направленности
- Сельскохозяйственные предприятия
- Медицинские организации
- Промышленные предприятия
- Суд и прокуратура
- Предприятия торговли
- Военный комиссариат Измалковского района Липецкой области
- Правохранительные органы
- Инспекция Гостехнадзора
- Налоговая инспекция
- Физкультурно- оздоровительный комплекс с. Измалково «Жемчужина»
- Нормативно-правовые акты
- Муниципальные услуги
- Экономика района
- Социальная сфера
- Охрана труда
- Поддержка НКО
- Поддержка соотечественников
- Благоустройство населённых пунктов
- Здравоохранение
- Образование
- Культура
- Молодёжная политика
- Физическая культура и спорт
- Социальная защита населения
- Демография
- Межнациональные отношения
- Доступная среда
- Здоровый регион
- Молодёжный парламент
- Вместе ради детей
- Инвестиции
- Муниципальный контроль
- Имущественные отношения
- Списки многодетных граждан, имеющих право на бесплатное предоставление земельного участка
- Инвестиционные предложения по неиспользуемым объектам муниципальной собственности
- Перечень недвижимого имущества Измалковского района, предназначенного для передачи во владение и (или) в пользование субъектам предпринимательства
- Выявление правообладателей по 518-ФЗ
- Налоги
- Конкурсы и аукционы
- Антимонопольный комплаенс
- ЖКХ и энергосбережение
- Градостроительная деятельность
- Муниципальная служба
- Противодействие коррупции
- Антитеррор
- Выборы главы муниципального округа
- План мероприятий
- Антикризисный план
- Реализация стратегических инициатив президента РФ
- Имущественная поддержка МСП
- Антинаркотическая комиссия
- Военная служба по контракту
Посети Центр тестирования ГТО Измалковского района, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО!
Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание (тест) из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет участника, тот называет свой номер.
По команде «На старт!» участники занимают свои места перед линией старта. После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» они начинают движение.
При беге участникам запрещается наступать на линию бровки с левой стороны, что приведет к сокращению дистанции.
Результат фиксируется хронометром в минутах и секундах с точностью 0,1 с.
Предпочтительно трасса должна иметь кольцевую форму с кругами по 500 метров, что позволит видеть всех участников и вовремя оказать медицинскую помощь. Количество участников в одном забеге на дистанцию 1000-2000 м составляет 15 человек, 3000 м - 20 человек.
Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива ГТО «Бег на 1; 1,5; 2; 2,5; 3 км (1000 м, 1500 м, 2000 м, 2500 м, 3000 м)» https://www.gto.ru/recomendations/59141be2b5cf1cef7e8b4567