02 февраля 2024 года на базе МБУ ФОК с. Измалково "Жемчужина" состоится муниципальный этап Фестиваля ВФСК «Готов к труду и обороне» среди трудовых коллективов и пенсионеров Измалковского муниципального округа.
Принять участие в фестивале смогут команды, подавшие заявки в соответствии с требованиями. Сборные предприятий, организаций, учреждений формируются из числа штатных работников в возрасте от 25 до 59 лет и пенсионеров в возрасте 60 лет и старше, при наличии допуска врача и заявки от организации.
Состав команды - 7 человек: 1 руководитель команды и 6 участников в возрасте от 25 до 70 лет и старше, имеющие медицинский допуск.
Команды формируются в соответствии с возрастными ступенями комплекса ГТО из 6 (ШЕСТИ) человек:
- девятая ступень (25-29 лет) - 1 участник (1 мужчина или 1 женщина);
- десятая или одиннадцатая ступень (30-39 лет) – 1 участник (1 мужчина или 1 женщина);
- двенадцатая или тринадцатая ступень (40-49 лет) – 1 участник (1 мужчина или 1 женщина);
- четырнадцатая или пятнадцатая ступень (50-59 лет) – 1 участник (1 мужчина или 1 женщина);
- шестнадцатая ступень (60-64 лет) – 1 участник (женщина);
- семнадцатая (65-69 лет) или восемнадцатая ступень (70 лет и старше) – 1 участник (1 мужчина или 1 женщина).
Все участники должны быть зарегистрированы на Всероссийском интернет-портале комплекса ГТО www.gto.ru и иметь уникальный идентификационный номер (УИН).
Спортивная программа фестиваля по видам испытаний
|
№ п/п |
Вид испытания |
IX (возрастная ступень от 25 до 29 лет)
|
X - XI (возрастная ступень от 30 до 34 лет и от 35 до 39 лет) |
XII - XIII (возрастная ступень от 40 до 44 лет и от 45 до 49 лет) |
XIV - XV (возрастная ступень от 50 до 54 лет и от 55 до 59 лет) |
XVI - XVIII (возрастная ступень 60 - 64 лет, 65 - 69 лет, 70 лет и старше) |
|
1 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
ж/м |
ж/м |
- |
- |
- |
|
2 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине или Рывок гири 16 кг |
м |
м |
м |
м |
- |
|
м |
м |
м |
м |
- |
||
|
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, (в упоре о сиденье стула) (кол-во раз) |
- |
- |
- |
- |
м/ж |
|
|
3 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) или Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (кол-во раз) |
ж |
ж |
ж |
ж |
- |
|
ж |
ж |
ж |
ж |
- |
||
|
4 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см) |
ж/м |
ж/м |
ж/м |
ж/м |
м/ж |
|
5 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.) |
ж/м |
ж/м |
ж/м |
ж/м |
м/ж |
|
6 |
Стрельба из «электронного оружия» из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м (очки) |
ж/м |
ж/м |
ж/м |
ж/м |
- |
|
7 |
Плавание на 50 м (мин,с) Плавание на 25 м (мин,с) |
ж/м - |
ж/м - |
ж/м - |
ж/м - |
- м/ж |
м/ж - мужчины/женщины
Для участия в фестивале необходимо до 01 февраля направить предварительную заявку в электронном виде по установленной форме на адрес электронной почты Центра тестирования ГТО Измалковского округа МБУ ФОК с. Измалково "Жемчужина" - Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. с пометкой «Фестиваль ГТО среди трудовых коллективов и пенсионеров».
Соревнования Фестиваля являются лично - командными. Спортивная программа Фестиваля состоит из тестов IX - XVIII ступеней комплекса ГТО и формируется в соответствии с методическими рекомендациями по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденными приказом Минспорта России от 18.04.2023 года №259.
Церемония награждения состоится в конце МАРТА 2024 года (по согласованию), в ДК с.Измалково Измалковского округа Липецкой области.
О дате награждения со списком приглашенных будет сообщено дополнительно.
Сводная Таблица с итогами участников будет направлена в территориальные отделы 7 февраля 2024 года.
Команды, занявшие 1-3 места в командном зачёте, награждаются кубками и дипломами.
Участники, занявшие 1-3 места в личном зачёте, награждаются медалями, грамотами и ценными призами.