Полезные ссылки
Участникам акции предлагается исполнить отрывок одного из самых известных произведений Великой Отечественной войны – поэмы Александра Твардовского «Василий Тёркин».
Василий Тёркин – образец национального характера, простой русский парень, остроумный, несущий доброту, терпение, стойкость. Он близок и понятен как своему современнику, так и потомкам солдат – победителей, живущим через 80 лет, после описываемых событий.
В акции может принять участие любой желающий от 7 лет и старше, без верхней возрастной границы, для этого необходимо выбрать любой отрывок из любой главы произведения, прочесть и записать на видео, а затем, вместе с заявкой направить для размещения на сайте https://v.патриот48.рф/, где будет создан стихотворный видео-сборник.
Самому главному участнику акции – Самсонову Андрею Андреевичу, подполковнику, участнику битвы за Москву, Сталинградской битвы – 102 года! Его прочтение «Василия Тёркина», очевидца многих событий, описываемых в поэме – самое ценное.
В рамках акции пройдёт и поэтическое соревнование – конкурс среди представителей различных возрастных групп. Для участия в нём выбранный из поэмы отрывок необходимо прочесть наизусть.
Акция завершится в преддверии Дня Великой Победы. Каждая строчка исполняемого произведения посвящается ветеранам Великой Отечественной и мобилизованным, добровольцам, которые сегодня в военных условиях стоят на передовой, защищая нашу жизнь, мир и каждым днём приближают Победу для себя, семьи и страны, «… ради жизни на земле»!
Ознакомиться с положением и заполнить заявку можно на сайте https://v.патриот48.рф/
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне "
Весна – время, когда хочется размяться после зимней спячки, больше гулять и привести себя в форму. Самый лучший помощник в этом деле, это физическая активность, которая быстро наградит вас бодростью и хорошим настроением.
Не сомневайтесь в себе! Присоединяйтесь к движению и встаньте в один ряд со значкистами всей нашей необъятной страны!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8 (47478) 2-26-94
#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни
Отделение СФР по Липецкой области информирует, что военнослужащим, участвовавшим в СВО в качестве мобилизованных, добровольцев и контрактников положены государственные льготы и выплаты.
Так, период участия в СВО учитывается в стаж в двойном размере. А за один полный календарный год прохождения военной службы в зоне СВО или в период пребывания в добровольческом формировании учитывается 3,6 пенсионных коэффициентов. Для других граждан это - 1,8 коэффициентов к будущей пенсии.
Кроме того, периоды участия в специальной военной операции, в том числе в добровольческих формированиях учитываются в двойном размере при назначении пенсии за длительный стаж. То есть, уйти на пенсию можно раньше пенсионного возраста на 2 года.
«Помимо льгот, эта категория граждан получает ежемесячную денежную выплату в размере 3896 руб., как ветераны боевых действий. Для получения данной меры поддержки заявители могут обратиться с документами, дающими право на выплату в клиентские службы отделения СФР по Липецкой области. Важно отметить, заявителям предоставляется выбор - оформить ежемесячную выплату или получать набор социальных услуг. В него входит: компенсация на лекарства, бесплатный проезд к месту лечения и обратно, и предоставление путевки на лечение.» - отметил управляющий региональным Соцфондом Евгений Павлов.
В случае увечья или травмы добровольцам СВО устанавливается государственная пенсия по инвалидности. Так, военнослужащему-добровольцу выплачивают от 12 до 20 тысяч рублей в зависимости от группы.
Ежемесячная денежная выплата по военной травме составляет 7, 081 руб. Выплаты по инвалидности Отделение СФР по Липецкой области назначает в автоматическом режиме.
За первый год работы Цифровой платформы МСП.РФ на ней зарегистрировались более 2,5 тысяч пользователей Липецкой области. Это субъекты малого и среднего предпринимательства, самозанятые и планирующие открыть свой бизнес физические лица.
«Цифровая платформа» – один из федеральных проектов, составляющих нацпроект «Малое и среднее предпринимательство». Цель ее создания – предоставить каждому предпринимателю в нашей стране возможность дистанционно получать необходимые ему меры поддержки и иметь доступ к специальным сервисам вне зависимости от места нахождения. Одна из приоритетных задач – сделать Цифровую платформу не только проактивным помощником бизнеса, но и основным, эффективным механизмом обратной связи предпринимателей с государством», – подчеркнул министр экономического развития РФ Максим Решетников.
Липчане интересовались льготным лизингом, кредитными программами, а также другими мерами господдержки. В общей сложности они воспользовались сервисами, продуктами и контентом МСП.РФ 17 382 раза, из которых более 5 066 касались юридически значимых сервисов: заявок на меры поддержки, льготных лизинговых и кредитных программ.
«Запуску Цифровой платформы предшествовал большой этап работы, в ходе которого мы вместе с предпринимателями определили приоритетные услуги для цифровизации. В числе наиболее востребованных сервисов – «Региональные меры поддержки». Для его интеграции в МСП.РФ нам пришлось увязать Цифровую платформу с более чем 30 региональными информационными системами для поддержки предпринимателей», – отметил генеральный директор Корпорации МСП Александр Исаевич.
Сегодня на МСП.РФ представлено 22 оцифрованных продукта от Липецкой области. В настоящее время идет работа по упрощению процедуры получения поддержки в регионах через Цифровую платформу. Уже утверждены первые пять стандартов предоставления наиболее массовых мер, они включают единые условия, сроки и наборы документов для всех субъектов РФ. В 2023 году количество таких стандартов должно увеличиться до 20-ти.
В топе востребованных у липецких предпринимателей новый сервис «Проверка контрагента». С начала года им воспользовались 334 предпринимателя. Запущенный в декабре Цифровой профиль предпринимателя еще больше расширяет возможности малого и среднего бизнеса, упрощая как доступ к сервисам, так и процедуры получения поддержки и услуг.
Цифровая платформа для малого и среднего бизнеса разработана Корпорацией МСП совместно с Минэкономразвития. Сервисы и услуги стали доступны пользователям на МСП.РФ в феврале 2022 года. Создание и развитие платформы предусмотрено национальным проектом «Малое и среднее предпринимательство и поддержка предпринимательской инициативы», реализацию которого курирует первый вице-премьер Андрей Белоусов.
Напомним, обо всех мерах поддержки бизнеса на федеральном и региональном уровнях липецкие предприниматели могут узнать в центре «Мой бизнес». На базе центра работает горячая линия «Мой бизнес», где также можно получить всю необходимую информацию. Телефон горячей линии: 8 (800) 301-76-75. Кроме того, ознакомиться с актуальной информацией о мерах поддержки бизнеса можно на портале: Мойбизнес48.рф.
Артериальная гипертензия - это хроническое заболевание, сопровождающееся стойким повышением артериального давления (АД) выше 140/90 мм рт.ст. в состоянии физического и эмоционального покоя. Нормальным считается давление не выше 140/ 90 мм рт. ст. При таком давлении минимален риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Симптомами артериальной гипертонии могут быть: головные боли и головокружение, звон в ушах, чувство жара, покраснение кожи лица, мелькание «мушек» перед глазами, учащенное сердцебиение, одышка, утомляемость. Но болезнь нередко протекает бессимптомно, поэтому получила название «молчаливый убийца». Артериальная гипертензия незаметно поражает органы-«мишени»: сердце, головной мозг, почки, сосуды глаз, нижних конечностей. Приводит к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца (стенокардии), инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности. На долю артериальной гипертонии приходится около 45% смертельных случаев, вызванных болезнями сердца, и 51% случаев смерти, вызванных инсультом.
Причиной стойкого повышения артериального давления могут стать различные факторы, среди которых: возраст (чем старше человек, тем выше вероятность развития гипертонии); пол (в возрасте до 40 лет артериальная гипертензия чаще встречается у мужчин, а у женщин после 55 лет); наследственность (если родители или братья и сестры страдают гипертонией).
Кроме того, важен и образ жизни: нерациональное питание, избыточный вес и ожирение, курение, злоупотребление алкоголем, стрессовые ситуации, недостаточная физическая активность (гиподинамия).
Выявление гипертонии - первый шаг на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб.
Правила измерения артериального давления.
- измерение проводить сидя в удобном положении с опорой на спинку стула,
- находиться в спокойной комфортной обстановке, после отдыха в течение не менее 5-10 минут.
- во время измерения давления нельзя разговаривать и делать резкие движения.
- за 1 час до измерения необходимо исключить прием пищи, тонизирующих напитков (кофе или крепкий чай), не употреблять алкоголь, не курить 1,5-2 часа.
- измерять артериальное давление (АД) желательно 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером).
- для удобства можно использовать полуавтоматические и автоматические тонометры. Манжета накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба.
- следует измерять АД последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты. Среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение.
- результаты измерения целесообразно записывать в дневник.
Ложным убеждением является мнение о том, что повышение давления с возрастом — это нормально. Наоборот, если человеку за 40 или 50, а давление выше 140/85, ему обязательно нужно пройти обследование и лечение. Ещё одно заблуждение — ничего страшного, если давление повышается время от времени, например, на работе. В медицине есть даже такой термин «гипертония на рабочем месте», т. е. повышение АД в определённых условиях. Если такое наблюдается, то это уже сигнал тревоги — данный вид гипертонии приводит к осложнениям так же часто, как и постоянно повышенное давление.
При артериальном давлении выше 140 мм рт.ст. обращение к врачу должно быть обязательным и своевременным. Только врач может установить причину артериальной гипертензии и выявить сопутствующие заболевания. При правильно подобранном лечении и поддержании артериального давления на нормальном уровне можно избежать тяжелых осложнений, улучшить качество жизни и увеличить ее продолжительность.
Если Вам поставили диагноз артериальной гипертонии, то Вам необходимо: соблюдать все рекомендации врача, регулярно его посещать, принимать лекарственные препараты в одно и то же время, никогда не пропускать прием лекарств из-за того, что Ваше артериальное давление в норме. Только ежедневный пожизненный прием гипотензивных препаратов, под таким же ежедневным контролем уровня артериального давления и достижения его нормального уровня, гарантирует предупреждение инфаркта миокарда и инсульта.
Также совершенно напрасен страх привыкнуть к препаратам «от давления». Когда они принимаются нерегулярно и бесконтрольно, давление повышается снова и это значит, что гипертонию всё-таки нужно лечить. А лечение сводится не просто к тому, чтобы снизить давление, а к понижению его до уровня, позволяющего уменьшить риск возникновения осложнений. Причём препараты подбираются так, чтобы давление было стабильным, без резких скачков в течение дня. Особенно важны здесь положительные эмоции. Будьте здоровы!
Главный внештатный специалист кардиолог
управления здравоохранения Липецкой области
Гиндлер Анна Игоревна
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне "
- Уважаемые жители Измалковского района напоминаем Вам, что в настоящее время у людей с ограниченными возможностями здоровья есть возможность выполнить нормативы ГТО и получить заветный знак отличия.
Нормативы для лиц с ОВЗ разделены на возрастные группы, по половому признаку, а также на специальные группы:
- для лиц с интеллектуальными нарушениями;
- для лиц с нарушениями слуха;
- для лиц с остаточным зрением;
- для лиц тотально слепых;
- для лиц с односторонней или двусторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей;
- для лиц с односторонней или двусторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей;
- для лиц с травмами позвоночника и поражением спинного мозга;
- для лиц с церебральным параличом;
- для лиц с низким ростом.
Познакомиться с перечнем нормативов можно на официальном сайте ГТО.ру
https://www.gto.ru/norms
Не сомневайтесь в себе! Присоединяйтесь к движению и встаньте в один ряд со значкистами всей нашей необъятной страны!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8 (47478) 2-26-94
Начиная с июня этого года, будет введена единая дата выплат из материнского капитала на детей до 3 лет. Семьи, оформившие такую меру поддержки, начнут получать средства 5-го числа каждого месяца. Приходить они будут не за текущий, а за предыдущий месяц.
Пока дата выплат остаётся прежней – 25-ое число каждого месяца. Если дата выпадает на праздничный или выходной, выплата производится перед установленным днем. Деньги при этом поступают за текущий месяц, то есть в марте семьи получают выплаты за март, в апреле – за апрель. С июня начнут применяться новые правила, и семьям в Липецкой области, независимо от района проживания выплаты будут приходить в один день – 5-го числа, за предыдущий месяц. Впервые новая дата будет применена к пособию за май, деньги на счет поступят семьям 5 июня.
Переход к единому дню зачисления средств произойдет автоматически, родителям не нужно в связи с этим никуда обращаться. Чтобы семьи были готовы к изменениям, отделение Социального фонда по Липецкой области уже проводит рассылку уведомлений о новых датах получения выплат.
Напомним, что право на ежемесячные средства из материнского капитала имеют семьи, чей доход меньше двух прожиточных минимумов на душу населения в Липецкой области. То есть, если на каждого члена семьи в месяц выходит меньше 23862 руб. При расчете дохода учитываются зарплаты, премии, пенсии, больничные и ряд других поступлений, которые получают родители и дети. Сумма ежемесячной выплаты равна прожиточному минимуму ребенка в Липецкой области - 12364 рубля. До 2023 года ежемесячные средства из материнского капитала полагались только на второго ребенка в семье, с этого года выплату можно оформить на каждого малыша в возрасте до 3 лет.
Полезные ссылки
Слайд-шоу
