Полезные ссылки
По данным Липецкого областного центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды с 18.00 14 декабря до 18.00 15 декабря на территории Липецкой области ожидается облачная погода. Ночью сильный, днем умеренный снег. Местами метель, на дорогах снежные заносы. Ветер юго-восточный 8-13, ночью местами порывы 15-20 м/с. Температура ночью 4-9, днем 0-5 градусов мороза. Давление 751 мм рт. ст. (падение).
Старший государственный налоговый инспектор правового отдела УФНС России по Липецкой области Анна Масликова не только является профессиональным специалистом, но и творческой личностью. Она стала победительницей Творческого конкурса о налогах ФНС России и на выставке-форуме «Россия» вместе с другими призерами из 10 регионов нашей страны была награждена дипломом и памятным подарком от ФНС России.
Конкурс проходил в рамках мероприятий по налоговой культуре и грамотности в октябре-ноябре этого года. На суд жюри конкурсантами различных возрастных категорий (до 7 лет, 7-11, 11-15, 15-18 и старше 18 лет) было представлено 427 работ из 29 регионов России. Соревнование проходило в четырех номинациях – «Картина налогов» (рисунки), «В ракурсе налогов» (фотографии), «Налоговые рифмы» (стихи) и «Налоговая проза» (короткие рассказы).
Анна Сергеевна представила стихотворение собственного сочинения «Немного о налогах», которое высоко оценили эксперты конкурса.
«Немного о налогах»
Налог – фундамент государства,
А государство это мы.
И может каждый разобраться
Зачем налоги нам нужны.
НДФЛ заплатит каждый,
Кто ставит труд в приоритет.
Платить его нам очень важно
Он пополняет наш бюджет.
Налог на прибыль важен тоже
Для тех, кто в бизнесе знаток.
И показать он им поможет
В расчетах правильный итог.
Акциз – налог метаморфоза.
Он спрятан в цену на товар.
Для регулирования спроса
При производства вин, сигар.
И НДС в бюджете главен
При пополнении казны.
Его мы в стоимость добавим
Товаров всех, что учтены.
В бюджете местном много значит
Особый транспортный налог.
Он финансирует удачно
Постройку и ремонт дорог.
Платить налог на дом и землю
Для собственника не порок.
Как подтверждение владенья
Оплата сих налогов в срок.
Налог – фундамент государства,
А государство это мы.
Смогли мы с вами разобраться
Зачем налоги нам нужны.
УФНС России по Липецкой области
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"
Посети Центр тестирования ГТО Измалковского района, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО!
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью.
Техника выполнения испытания
Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от линии отталкивания любой ногой до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.
Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Участник имеет право:
- при подготовке и выполнении прыжка производить маховые движения руками;
- использовать полностью время (1 мин), отведенное на подготовку и выполнение попытки.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- заступ за линию отталкивания или касание ее;
- отталкивание с предварительного подскока;
- поочередное отталкивание ногами;
- использование каких-либо отягощений, выбрасываемых во время прыжка;
- уход с места приземления назад по направлению к месту отталкивания.
Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива ГТО «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами» https://www.gto.ru/recomendations/56ead160b5cf1c2d018b456a
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8 (47478) 2-26-94
Жители Липецкой области, имеющие право на федеральные льготы, оформили с начала года 3034 электронных талонов на бесплатный проезд к месту лечения и обратно.
Льготный проезд входит в набор социальных услуг (НСУ) и доступен инвалидам, ветеранам и пострадавшим от воздействия радиации. Маршруты и виды транспорта: воздушный, железнодорожный, автомобильный и т. д. – для поездок к месту лечения определяются в соответствии с законодательством.
Отделение Социального фонда России по Липецкой области оформляет бесплатный проезд вместе с путевкой в санаторий или при направлении на лечение. Гражданин получает талон, который затем предъявляет в билетную кассу.
Пассажир может также воспользоваться электронными сервисами. После посещения клиентской службы регионального ОСФР информация о льготнике автоматически поступает в транспортную компанию, и человек получает возможность оформить бесплатный проездной документ через интернет.
Для многих наушники уже давно стали спортивным аксессуаром. Ведь музыка задает темп всей тренировки и создает правильное настроение. Но что происходит с организмом в тот самый момент, когда вы включаете любимую музыку во время тренировки?
Музыка поднимает настроение и мотивирует
Многие тренирующиеся ощущают энергичность и воодушевление при прослушивании музыки, что помогает им оставаться фокусированными и уделять больше усилий тренировке.
Музыка улучшает выносливость
Исследования показывают, что музыка может помочь снизить уровень переутомления и усталости, а также продлить время, в течение которого человек может тренироваться на высокой интенсивности.
Музыка помогает сосредоточиться
Слушание музыки может помочь блокировать отвлекающие факторы и создавать более концентрированную и эффективную тренировку.
Музыка может быть стимулирующим фактором
Ритмичные и энергичные мелодии могут стимулировать движение и ускорить сердечно-сосудистую активность, что положительно сказывается на производительности во время тренировки.
Музыка может создать эмоциональную связь и ассоциации с определенными победами или достижениями, что может помочь повысить уверенность и самомотивацию.
Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8 – (47478) - 2- 26 - 94
Сегодня социальный контракт – это реальная помощь в преодолении трудной жизненной ситуации. При его помощи человек сам повышает уровень своей жизни и членов своей семьи.
Петров Андрей Владимирович является получателем социального контракта с октября 2023 года на открытие или развитие уже имеющего своего дела.
Андрей Владимирович – житель с.Афанасьево, по образованию механик. Во время работы бригадиром тракторной бригады в совхозе получил большой производственный опыт. Узнав про социальный контракт, решил воспользоваться данной мерой поддержки.
На выплаченные триста пятьдесят тысяч рублей было закуплено необходимое оборудование.
В настоящее время Андрей Владимирович предоставляет услуги по ремонту и обслуживанию автотранспортных средств.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне "
Чтобы получить максимальную пользу от тренировок, необходимо не только правильно подобрать упражнения и режим занятий, но и следить за правильной техникой выполнения упражнений.
Важно обратить внимание на правильное положение тела, напряжение мышц, амплитуду движений и скорость выполнения упражнений.
Верная техника выполнения упражнений поможет достичь желаемых результатов быстрее и безопаснее. Если мы выполняем упражнение неправильно, то мы не нагружаем нужные мышцы, а значит, не получаем желаемый результат.
Таким образом, то, как вы выполняете упражнения является одним из самых важных элементов успешной тренировки. Это помогает:
избежать травм и болезней;
достичь желаемых результатов быстрее и безопаснее;
более эффективно использовать время тренировок.
Если вы только начинаете заниматься в спортивном зале, не забывайте обучаться правильной технике выполнения упражнений под руководством инструктора по спорту.
Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8 – (47478) - 2- 26 - 94
Полезные ссылки
Слайд-шоу
