10.04.2019 год

Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Дорожки размечаются белой краской или известью, ширина линий разметки 5 см, ширина дорожек 1,22±0,1 м. 

Уклон дорожки в направлении бега не должен превышать 1:1000. Результат фиксируется с точностью до 0,1 с. 
Бег на 30 м выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 м - с низкого или высокого старта. 
Участники стартуют по 2-4 человека. 
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается: 
- неготовность к старту через 2 минуты после вызова стартера; 
- участник во время бега уходит со своей дорожки, создавая помехи другому тестируемому; 
- старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела. 
Видео ссылка для просмотра правильности выполнения нормативов ГТО «Бег на короткие дистанции 30, 60, 100 метров». 
https://www.gto.ru/recomendations/56eacbb1b5cf1c28018.. 
#Липецкаяобласть #Здоровыйрегион #Измалковскийрайон#ЗдоровыеРитмыЖизни