08.04.2019 год

В целях закаливания и оздоровления детей, для повышения сопротивляемости детского организма простудным заболеваниям, для создания чувства радости и хорошего настроения воспитанники 2 -2 младшей группы детского сада «Солнышко» с. Измалково Измалковского района вместе с воспитателем регулярно делают самомассаж. 
Его можно проводить во время занятий, перед прогулкой, приемом пищи, началом утренней гимнастики или игровой деятельности, т.е. в каждую свободную минутку. Желательно, чтобы самомассаж сопровождался стихами. Дети их повторяют и с удовольствием выполняют действия, соответствующие тексту. 
Массаж биологически активных зон «Неболейка» 
(для профилактики простудных заболеваний) 
Чтобы горло не болело, мы его погладим смело. 
(Дети поглаживают ладонями шею сверху - вниз) 
Чтоб не кашлять, не чихать, надо носик растирать. 
(Указательными пальцами растирают крылья носа) 
Лоб мы тоже разотрем, ладошку держим козырьком. 
(Прикладывают ко лбу ладони «козырьком» и растирают его движениями «в стороны - вместе») 
«Вилку» пальчиками сделай, массируй ушки ты умело. 
(Раздвигают указательный и средний пальцы и растирают точки впереди и сзади за ушами) 
Знаем, знаем, да-да-да, нам простуда не страшна! (Потирают ладони друг о друга) 
#Липецкаяобласть #Здоровыйрегион #Измалковскийрайон #ЗдоровоеБудущее