Полезные ссылки
Посети Центр тестирования ГТО Измалковского района, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО!
Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 м в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола. Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 г.
Участнику предоставляется право выполнить пять попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем.
Техника выполнения испытания
Описание техники приводится для человека, выполняющего метание правой рукой. Левша выполняет то же упражнение с другой руки и ноги.
Исходное положение — участник стоит в стойке ноги врозь, левая нога впереди правой, правая - на передней части стопы, лицом к мишени. Мяч в правой, несколько согнутой руке, кисть на уровне лица, левая рука направлена вперед- вниз. Отводя правую руку вправо-назад и слегка сгибая правую ногу, немного наклонить туловище вправо, упираясь стопой прямой левой ноги в площадку, носок развернут внутрь. Из этого положения, быстро разгибая правую ногу и перенося массу тела на левую, выполнить бросок, пронося кисть правой руки над плечом.
Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:
При выполнении испытания не засчитывается попытка, если испытуемый совершил заступ за линию метания.
Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива ГТО
«Метание теннисного мяча в цель» https://www.gto.ru/recomendations/56eacd27b5cf1c51018b456a
Сегодня в администрации района состоялось чествование воинов-интернационалистов, посвященное Дню вывода советских войск из Афганистана.
На торжественный прием собрались воины-афганцы, защитники Родины, проходившие службу за пределами нашего государства, а также участники боевых действий в Чечне и иных локальных военных конфликтов.
Для собравшихся работниками культуры была подготовлена тематическая программа. Память погибших почтили минутой молчания.
В завершении мероприятия участники традиционно возложили цветы к памятнику воинам-интернационалистам.
Посети Центр тестирования ГТО Измалковского района, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО!
Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 10 м. прочерчиваются 2 параллельные линии - «Старт» и «Финиш».
Участник, не наступая на стартовую линию, принимает положение высокого старта.
По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомера) тестируемый бежит до финишной линии, касается линии рукой, возвращается к линии старта, осуществляет её касание и преодолевает последний отрезок без касания линии финиша рукой.
Секундомер останавливают в момент пересечения линии «Финиш». Тестируемые стартуют по два человека. Результат фиксируется до 0,1 с.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- выполнение испытания раньше команды стартера «Марш!» или выстрела (фальстарт);
- во время бега участник помешал рядом бегущему;
- участник не коснулся одной из линий разметки рукой.
Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива ГТО «Челночный бег 3x10 метров»
В целях предупреждения раннего семейного неблагополучия, повышения уровня профилактической работы по предупреждению безнадзорности детей, пресечения правонарушений и преступлений в отношении детей и подростков, в том числе проживающих в кровных, замещающих и приёмных семьях, со стороны родителей и (или) законных представителей, родственников, совместно проживающих с ними лиц, а также иных граждан, устранения причин и условий им способствующих, в период с 17 по 22 февраля 2020 года на территории Измалковского района Липецкой области проводится целевое оперативно-профилактическое мероприятие под условным названием «Семья»:
Задачами данного мероприятия являются:
- Выявление родителей, не исполняющих или ненадлежащим образом исполняющих обязанности по воспитанию, содержанию и обучению детей.
- Оказание помощи детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.
- Выявление и пресечение фактов жестокого обращения с несовершеннолетними, проживающими в кровных, замещающих и приёмных семьях, совершения насильственных преступлений в отношении них.
- Выявление причин и условий, способствующих противоправному поведению несовершеннолетних.
14 февраля 2020 г в актовом зале администрации Измалковского района Липецкой области состоится чествование участников боевых действий, посвященное Дню воина-интернационалиста.
Начало мероприятия в 09:00 часов.
Посети Центр тестирования ГТО Измалковского района, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО!
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.
Участник выполняет упражнение в спортивной форме, позволяющей судьям определить выпрямление ног в коленях (шорты, леггинсы).
При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 с.
Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком - , ниже - знаком +.
Ошибки при выполнении испытания, при которых выполнение не засчитывается:
- сгибание ног в коленях;
- фиксация результата пальцами одной руки;
- отсутствие фиксации результата в течение 2 с.
Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива ГТО
«Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами» https://www.gto.ru/recomendations/56eacdb5b5cf1c1f018b456f
Полезные ссылки
Слайд-шоу
