Полезные ссылки
Связи с 90 летием с момента создания Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР» и 7 леттием со дня подписания Президентом Российской Федерации Указа «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (далее – комплекс ГТО) в Измалковском районе с 09 марта по 19 марта пройдет районный этап Фестиваля ГТО:
- Фестиваль ГТО среди учащихся образовательных учреждений района
- Фестиваль «Звездочки ГТО» среди дошкольных учреждений района.
В этот период согласно расписанию приезда в учреждения района, сотрудники центра тестирования ГТО Измалковского района посетят школы и детские учреждения района. Воспитанники детских садов и учащиеся образовательных учреждений будут сдавать нормативы ГТО согласно положениям о фестивале ГТО в своих возрастных группах.
Спортивная программа фестиваля ГТО среди школьников по видам испытаний
|
№ п/п |
Вид испытания |
I - V ступень (возрастная группа |
|
1. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине |
М |
|
2. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
Д |
|
3. |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье |
М/Д |
|
4. |
Прыжок в длину смета толчком двумя ногами смета |
М/Д |
|
5. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (к-во раз за 1 минуту) |
М/Д |
|
6. |
Челночный бег 3х10 м |
М/Д |
Спортивная программа фестиваля ГТО среди воспитанников
дошкольных учреждений по видам испытаний
|
№ п/п |
Вид испытания |
I - ступень (возрастная группа |
|
1. |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
М/Д |
|
2. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) |
М/Д |
|
3. |
Наклон вперед из положения, стоя на гимнастической скамье |
М/Д |
|
4. |
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м. |
М/Д |
|
5. |
Поднимание туловища из положения, лежа на спине |
М/Д |
|
6. |
Челночный бег 3х10 м |
М/Д |
Полезные ссылки
Слайд-шоу
