Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне

Чем полезен хоккей для здоровья?

Хоккей – удивительный вид спорта, дающий возможность в сочетании с активными физическими нагрузками развить в себе смелость, решительность, ловкость и гибкость ума.

Активное вовлечение в хоккей дает много пользы:

Игра требует постоянного движения, что способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшает выносливость и дыхательную систему.

Хоккей развивает силу, координацию и гибкость из-за постоянных изменений направлений движения, рывков и скольжений.

         Интенсивные физические упражнения помогают поддерживать здоровый вес.

Занятия хоккеем полезны для развития внимания и остроты зрения, так как приходится постоянно следить за шайбой и стремительно перемещающимися игроками.

А еще участие в командных видах спорта способствует развитию социальных навыков, улучшению коммуникации и появлению новых друзей.

Хоккей дает двойную порцию пользы: для здоровья и для настроения.

Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8 – (47478) - 2- 26 - 94

#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни

#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть# спортнормажизни #Измалковскийрайон #измалковоГТО48