Размер шрифта
  • A
  • A
  • A
Цвет сайта
  • А
  • А
  • А
ИзображенияВкл

Меню

Полезные ссылки

2 36Центр тестирования ВФСК ГТО Измалковского муниципального района МБУ ФОК с. Измалково "Жемчужина" приглашает принять участие в сдаче нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО в АПРЕЛЕ 2019 года.

Принять участие в сдаче может любой желающий в возрасте от 6 до 70 лет и старше.

ТВОИ 5 ШАГОВ ДО ЗНАКА ГТО!

1 ШАГ: Регистрация на сайте https://user.gto.ru

Чтобы сдать нормативы ГТО, нужно обязательно пройти регистрацию. Для этого необходимо перейти на официальный сайт программы (https://user.gto.ru/user/register) и заполнить специальную анкету.

2 ШАГ: Узнать график приема нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО на сайте Центра тестирования ГТО Измалковского муниципального бюджетного учреждения «Физкультурно – оздоровительный комплекс с. Измалково «Жемчужина» http://izmalkovo-fok.ru, так же подробную информацию можно получить по т. 2-26-94 – Администратор Центра тестирования ГТО или  2-10-45 – Директор.

3 ШАГ: Обратиться в медицинское учреждение и получить медицинский допуск на выполнение нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО.

4 ШАГ: Выполнение испытаний согласно возрастной ступени ГТО.

5 ШАГ: При успешном выполнении всех нормативов испытаний (тестов), получение знака отличия комплекса ВФСК ГТО.

Расписание испытаний по сдаче норм ГТО по адресу: с. Измалково ул. 8 Марта д. 15:

МАЙ 2019 года:

- рывок гири 16 кг; 

- подтягивание на высокой перекладине;

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; 

- подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине; 

- метание спортивного снаряда весом 500 гр., 700 гр.;

- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; 

- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- стрельба из пневматической винтовки; 

- бег: 1 км, 1,5 км, 2 км, 3 км;

- бег на 30 м., 60 м., 100 м.;

- челночный бег 3х10 м;

- плавание 25 м., 50 м.

 Желаем всем удачи в выполнении нормативов испытаний (тестов) ВФСК «ГТО»!

Подробнее...

2pUb9BToquIОбластной фестиваль «Умею плавать» среди учащихся четвёртых классов.
24 апреля 2019 года в спортивном комплексе «Лидер» прошёл VIII областной фестиваль «Умею плавать» среди учащихся 4-х классов общеобразовательных организаций 2018 – 2019 учебного года. 
Цели и задачи фестиваля: популяризация и развитие плавания в общеобразовательных организациях; привлечение детей младшего школьного возраста к систематическим занятиям плаванием, укрепление их здоровья; увеличение числа детей, умеющих плавать; совершенствование организации обучения детей плаванию в качестве меры обеспечения их безопасности на воде.
В течение учебного года четвероклассники всех муниципальных районов и городов области обучались плаванию, лучшие из них представили районы на областном уровне - в финале областного фестиваля.
Фестиваль начался с торжественной церемонии открытия, в которой приняли участие: Жасанова Ирина Олеговна, начальник отдела управления образования и науки; Бенько Игорь Владимирович, заместитель директора ГБУ «Спортивно-туристский центр Липецкой области» и Мозгунова Людмила Константиновна, директор спортивной школы № 3 «Лидер», главный судья соревнований. 
После приветственных слов почетных гостей и выступления цирковой студии началась основная часть праздника - эстафетные заплывы участников. 
В фестивале приняли участие 20 команд из городов и районов Липецкой области. Программа выступлений включала 2 эстафеты: заплыв с доской и мячом, встречная эстафета 4 х 25 вольным стилем.
Сборную команду района на областном фестивале представляли юные пловцы, победители отборочного этапа «Умею плавать» среди учащихся четвёртых классов в составе: Алексей Колесников, Дмитрий Лукин, Алина Дорохина, Ксения Зотова. Подготовили команду классный руководитель Ирина Алексеевна Марахова, педагог дополнительного образования ЦДО Александр Валерьевич Коротин.
Финалисты фестиваля получили дипломы и грамоты управления образования и науки Липецкой области, а все юные пловцы - сертификаты участников.

Подробнее...

met gran90Как правильно выполнить норматив ГТО  «Метание спортивного снаряда весом 500, 700 г.»?!

Посети Центр тестирования ГТО Измалковского района, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО!

 Участники V-VII ступеней комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 700 и 500 г на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 м. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от уровня физической подготовленности участников.

После выполнения попытки судья, при отсутствии нарушения, дает команду - сигнал «Есть!» и поднимает белый флаг или, при нарушении правил, - сигнал «Нет!» и поднимает красный флаг.

Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления мяча, спортивного снаряда. На подготовку и выполнение попытки в метании дается - 1 мин.

Ошибки (попытка не засчитывается):

-     заступ за линию метания;

-     снаряд не попал в сектор;

-     попытка выполнена без команды спортивного судьи;

-     просрочил время, выделенное на попытку.

Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива  ГТО

«Метание спортивного снаряда весом 500, 700 г.» https://user.gto.ru/recomendations/56eacc36b5cf1c58018b4568

 

Подробнее...

Минпромторг России инициировал ряд законопроектов по малым торговым форматам. Рынкам, ярмаркам, нестационарным и мобильным торговым объектам дают «зеленую волну» по всей России, как основным каналам сбыта для местных производителей. Также новации касаются Стратегии торговли. Её главный тезис – «комфортная потребительская среда» – станет призывом к действию для региональных органов власти.

Суть этого термина в том, что в городе человек везде, в пределах шаговой доступности, должен иметь возможность купить всё, что ему необходимо. В пешей доступности должны быть рынки и ярмарки.

Принятие законопроектов позволит остановить исчезновение рынков и создать необходимые условия для восстановления их количества. По подсчетам Минпромторга, в течение трех лет в России появятся дополнительно еще около 2 тысяч рынков. И это будет гигантский прорыв, так как мелкие сельскохозяйственные производители, в том числе фермеры и владельцы личных подворий, получат огромные дополнительные возможности для сбыта своей продукции.

Ярмарочная торговля – важнейший элемент нормальной экономики и комфортной среды как для производителей, так и для жителей. Они позволяют с минимальными затратами и рисками начинающему производителю открыть торговое дело, а тем, кто уже наращивает обороты, расширить производство с гарантированным сбытом.  

Каждая новая ярмарка позволяет вовлечь в торговлю новые товары, производимые недалеко от населенного пункта, что гарантирует свежесть и качество. Деньги, заработанные местными производителями на ярмарках, не выводятся из региона, а тратятся в местах их проживания и работы.  

Организация ярмарки позволяет максимально быстро задействовать значительное количество её участников и обеспечить увеличение каналов сбыта продовольственных товаров, прежде всего отечественных и местных производителей.

Подробнее...

В Отд МВД России по Измалковскому району открыты следующие вакансии:

На должность офицерского состава:

  • участковый уполномоченный полиции, отделения участковых уполномоченных полиции и по делам несовершеннолетних

На должности сержантского состава:

  • полицейский, отделения патрульно – постовой службы полиции;
  • полицейский, отделения охраны и конвоирования подозреваемых и обвиняемых;
  • полицейский (водитель), отделения охраны и конвоирования подозреваемых и обвиняемых;
  • полицейский (кинолог), отделения охраны и конвоирования подозреваемых и обвиняемых.

Подробную информацию об условиях приема, предъявляемых требованиях к кандидатам и условиях прохождения службы можно получить по тел. 8 (47478) 2-18-43, либо при личном обращении в Отд МВД России по Измалковскому району в группу по работе с личным составом (с. Измалково, ул. Стаханова, д.12)

Наклон вперед на гимнастической скамьеПосети Центр тестирования ГТО Измалковского района, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО!

 Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.

Участник выполняет упражнение в спортивной форме, позволяющей судьям определить выпрямление ног в коленях (шорты, леггинсы).

При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 с.

Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком - , ниже - знаком +.

 Ошибки при выполнении испытания, при которых выполнение не засчитывается:

-     сгибание ног в коленях;

-     фиксация результата пальцами одной руки;

-     отсутствие фиксации результата в течение 2 с.

Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива  ГТО

«Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами»  https://www.gto.ru/recomendations/56eacdb5b5cf1c1f018b456f

 

Подробнее...

DSC 040002 мая 2019 г. в с. Измалково (бывший карьер кирпичного завода) состоятся любительские соревнования по автобиатлону «Память Победы» на Кубок главы Измалковского района, посвященные 74-й годовщине Великой Победы.

Приезд и регистрация участников с 9-00ч. Начало в 10-00.

Приглашаем жителей и гостей принять участие в качестве зрителей и болельщиков!

Подробнее...

Слайд-шоу

Поиск по сайту

Полезные ссылки

Авторизация